Fox Fit

¡Bienvenido al mundo del entrenamiento!

El entrenamiento en grupos reducidos es el plan dirigido a aquellas personas que quieran mejorar su estado de salud a través de la práctica de actividad física de forma dinámica y divertida.

Entrenamientos adaptados a las necesidades del grupo, con una atención personalizada ya que estos grupos tendrán una capacidad máxima de 9 personas, que compartan unos mismos objetivos y una condición física homogénea.

Apostamos por un entrenamiento de calidad, adaptado totalmente a tus necesidades, sin olvidar el componente social y la motivación que supone compartirlo en grupo.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El entrenamiento personal es el plan de actividad física que se ajusta a las necesidades, condiciones y objetivos de cada persona. Se trata de entrenamientos diseñados a medida y el plan irá variando en función del progreso obtenido.

ENTRENAMIENTOS GRUPOS REDUCIDOS

El entrenamiento en grupos reducidos es el plan dirigido a aquellas personas que quieran mejorar su estado de salud a través de la práctica de actividad física de forma dinámica y divertida.

Apostamos por un entrenamiento de calidad, adaptado totalmente a tus necesidades, sin olvidar el componente social y la motivación que supone compartirlo en grupo

PILATES E HIGIENE POSTURAL

Através del entrenamiento de pilates trabajamos, principalmente, el fortalecimiento de todos los músculos core del cuerpo, los cuales ayudan a mantener el equilibrio corporal, a fortalecer la columna vertebral y a protegernos de lesiones futuras.

PILATES PARA EMBARAZADAS

El pilates está altamente recomendado durante los meses de gestación, ya que fortalece la pared abdominal y el suelo pélvico, lo que ayudará a los músculos a soportar mayor carga y mejorará la fuerza expulsiva durante el parto. Además, el pilates ayuda a tratar las alteraciones posturales, lo que puede mejorar de forma notable los dolores de espalda.

YOGA

“La unión de nuestro CUERPO y MENTE. Tratamos que el usuario realice una conexión entre su mente y su cuerpo a través de un trabajo corporal, con las diferentes posturas, y un entrenamiento mental que le permita observarse a si mismo y adquirir condiciones de paz, claridad y serenidad”

MEDITACIÓN

“Dhyanam. Buscaremos que los pensamientos automáticos e involuntarios controlen nuestra mente. Realizando una correcta meditación reduciremos los niveles de cortisol y tener una mayor concentración”

Tarifas Grupos Reducidos

Fit Basic

Suscripción Mensual a nuestro plan básico
25 / mes
  • Entrenamiento presencial 1 sesión/semana
  • Acceso a eventos mensuales, newsletter

Fit Smart

Suscripción Mensual a nuestro plan medio
45 / mes
  • Entrenamiento presencial 2 sesiones/semana
  • Acceso a eventos mensuales, newsletter

Fit Premium

Suscripción Mensual a nuestro plan completo
60 / mes
  • Entrenamiento presencial 3 sesiones/semana
  • Acceso a eventos mensuales, newsletter

Fit A Full

Suscripción Mensual a nuestro plan élite
75 / mes
  • Entrenamiento presencial 4 sesiones/semana
  • Acceso a eventos mensuales, newsletter

Fit Clase suelta

Compra una
clase suelta
7 / mes
  • Clase suelta

Fit Basico

Suscripción Mensual a nuestro plan básico
25 / mes
  • Entrenamiento 1 día a la semana
  • Acceso a Evento Mensual

Fit Smart

Suscripción Mensual a nuestro plan medio
45 / mes
  • Entrenamiento 2 días a la semana
  • Acceso a Evento Mensual

Fit Premium

Suscripción Mensual a nuestro plan completo
60 / mes
  • Entrenamiento 3 días a la semana
  • Acceso a Evento Mensual

Fit A Full

Suscripción Mensual a nuestro plan completo plus
75 / mes
  • Entrenamiento 4 días a la semana
  • Acceso a Evento Mensual

Fit Clase suelta

Compra una
clase suelta
7 / mes
  • Clase diaria

Tus clases hacen más valiosos mis días. Creadora de energía nata. Tu rutina proporciona una sensación de mejora constante. Reactivación y esfuerzo a raudales.

María Luisa Pesqueira

Desde hace tres años que comencé a entrenar con Ana llegó algo diferente. Ana es mi entrenadora. Tengo claro que es por ella por quien he hecho del entrenamiento mi pasión y es ella quien me ayuda a mantenerla viva. A través de cada entrenamiento es capaz  de contagiar su energía, su ilusión, su fuerza, su compromiso. Ana es de esas personas que da vida, que llena. Cuando la conoces tienes claro que no desaparezca de tu vida, de esas personas que sabes que siempre suma.

María García-Obregón

Ir a clase con Ana es sinónimo de sorpresa e ilusión. Ninguna clase es igual que la anterior y trabaja todos los músculos del cuerpo. Desprende profesionalidad e ilusión. Se adapata inmediatamente a las necesidades y capacidades de las personas que asisten a sus clases sin dejar de exigir. Es un placer y privilegio contar con ella.

Teresa Pacheco